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白癜风的养生法则

来源:青岛白癜风医院 发布时间:2012-12-21 15:46:53在线咨询青岛白癜风医院专家

  白癜风患者在养生上有什么需要注意的法则吗?青岛治疗白癜风最好的医院--青岛白癜风专科医院的专家表示:随着经济的发展,现在越来越多的人在注重养生保健。白癜风患者因为身体皮肤的敏感性,养生保健更应该注意细节,以免养生不当造成病情加重。那么白癜风患者该如何做到日常养生呢?


  白癜风养生法则第一条


  专家指出,白癜风患者的日常饮食需注意,正确规范化的饮食规则可有利于白癜风的病情控制,对白癜风的治疗起到辅助作用,还有可能达到养生的作用。白癜风患者由于缺少铜、铁、锌等微量元素,导致体内合成黑色素必备催化酶--酪氨酸酶活性降低,进而黑色素的合成量减少,诱发皮肤病变,白癜风产生。


  白癜风养生法则第二条


  白癜风患者在日常饮食中应尽量避免维生素C的摄入,因为维生素C可促进自由基的产生,自由基可对黑色素细胞产生抑制作用,进而对病情不利,因此患者在饮食中应忌多数的酸性水果食物,比如葡萄、樱桃、杨梅、菠萝等要忌食。同时还要忌辛辣刺激食物,比如海鲜、火锅等油腻食物,以免造成皮肤过敏,或对皮肤毛孔堵塞,进而导致白癜风病情加重。白癜风病人还要忌烟酒。


  白癜风养生法则第三条


  白癜风患者日常饮食中要注意补充铜、锌、铁等微量元素,增强酪氨酸酶活性,如动物肝脏、核桃、贝类、豆类等;可多吃黑色食品,补充黑色素,如黑芝麻、黑糯米、黑豆、黑木耳、紫菜等;可多吃新鲜蔬果,增强自身免疫力。



  白癜风养生法则第四条


  白癜风患者要注意饭后养生。白癜风患者不适合饭后立即饮用冷水或者立即食用水果,以免造成肠胃收到冷热交替性刺激,引起腹痛等现象。患者饭后可选择听听音乐放松半小时后再适当散步,有助于消化。


  上述内容主要讲述了白癜风患者如何在日常饮食中养生,青岛白癜风专科医院的专家提醒,白癜风的治疗需坚持,且要尽早,配以日常的养生法和日常保健,相信患者不久即会痊愈。患者如果有关于白癜风或者养生方面的疑问,都可在线咨询我们的专家。


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