患了白癜风怎样自我调节

　　很多患者采用很多方法治疗后，没有效果，因此就对治疗丧失了信心，这对治疗的影响很大。那么，患了白癜风怎样自我调节？
　　
　　白癜风心理：
　　
　　白癜风患儿应该经常给予患儿鼓励。通过鼓励，可以让孩子像健康的儿童一样生活，并承担相应的责任。此外，随着成长，要加强家长对儿童健康发展的重要性认识，应尽可能通过实施某些措施减少患儿对课堂的恐惧，这样对于儿童的未来和对疾病治疗是很有帮助的。
　　
　　现在是个注重外观的社会，很多人因为自己的外观问题，常常受到外界的其实，自尊心是受到严重的伤害的，患者的学习、就业、婚姻等等都将受到很大的影响。
　　
　　白癜风预防措施的重要性：
　　
　　外出时需要注意少接触一些苯酚类化合物。简单的说，就是不要去接触一些刚做完装修，如刷过漆的亭子等等；不要经常性的去接触一些橡胶制品，如橡胶手套等等，这些东西常常会引起局部脱色而导致出现白斑；还有就是要少用那些祛斑膏，因为很多祛斑膏所含有的一些物质也有可能引起面部或手部白斑。
　　
　　2、合理的进食。对于白癜风患者的饮食方面，要不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。往常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
　　
　　精神因素会影响到白癜风的病情和治疗，导致患者身上的白斑扩散，降低治愈的机率，所以青少年白癜风患者要学会调节自己的心理，保持良好的心理状态来治疗白癜风，这样才能够更好的治愈身上的白斑。