白癜风患者适合裸睡吗？

　　白癜风患者的病情受多方面因素的影响，睡眠质量也是患者发病状况的影响因素之一。那么，白癜风患者适合裸睡吗？

　　青岛白癜风研究所专家认为，白癜风患者平常生活中裸睡可减轻大家失眠、头痛、腹泻等症状。尤其是女性患者裸睡，甚至能减轻生理期痛经以及腰痛等症状。专家提示，白癜风患者裸睡时要注意以下几点：

　　1、裸睡时一定要重视保暖，控制卧室的温度和湿度，防止感冒。

　　2、 裸睡时，卧室应保持空气流通、灯光温和、安静，良好的睡眠环境有利于患者放松情绪，提高睡眠质量。

　　3、裸睡时要保证床具要有适中的软度，经常清洗被褥，保持清洁，并要常常晾晒，这样在对床褥杀菌的同时，还能让床褥蓬松，更加舒服。

　　4、不提倡在与家人合住或居住处较小的环境中裸睡。此环境下容易让患者产生紧张感，容易对睡眠质量产生影响。专家提示，患者最好选在可以让自己放松的环境中裸睡。

　　睡眠环境影响睡眠质量，而睡眠质量又会影响白癜风患者的病情。因此，患者应选择能让自己放松的睡眠和居住环境，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，会对白癜风的治疗带来一定的辅助作用。