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白癜风患者适合裸睡吗?

来源:青岛白癜风医院 发布时间:2012-12-22 09:35:28在线咨询青岛白癜风医院专家

  白癜风患者的病情受多方面因素的影响,睡眠质量也是患者发病状况的影响因素之一。那么,白癜风患者适合裸睡吗?


  青岛白癜风研究所专家认为,白癜风患者平常生活中裸睡可减轻大家失眠、头痛、腹泻等症状。尤其是女性患者裸睡,甚至能减轻生理期痛经以及腰痛等症状。专家提示,白癜风患者裸睡时要注意以下几点:


  1、裸睡时一定要重视保暖,控制卧室的温度和湿度,防止感冒。


  2、 裸睡时,卧室应保持空气流通、灯光温和、安静,良好的睡眠环境有利于患者放松情绪,提高睡眠质量。


  3、裸睡时要保证床具要有适中的软度,经常清洗被褥,保持清洁,并要常常晾晒,这样在对床褥杀菌的同时,还能让床褥蓬松,更加舒服。


  4、不提倡在与家人合住或居住处较小的环境中裸睡。此环境下容易让患者产生紧张感,容易对睡眠质量产生影响。专家提示,患者最好选在可以让自己放松的环境中裸睡。


  睡眠环境影响睡眠质量,而睡眠质量又会影响白癜风患者的病情。因此,患者应选择能让自己放松的睡眠和居住环境,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,会对白癜风的治疗带来一定的辅助作用。


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